Dopey Challenge – Guia completo: Nutrição
Esse post é o segundo da série. Primeiro post aqui. Aqui não teve muito que pensar. Já faz anos que sigo uma dieta de baixo carboidrato. O que eu faço é muito próximo a dieta Primal do Mark Sisson. Dependendo dos meus objetivos no momento eu regulo pra mais ou menos algum tipo específico de… Read More »