Algumas pessoas me perguntam o que como na minha dieta e eu normalmente fico sem saber o que responder de bate-e-pronto. Pra mim já é tão rotina que não paro mais pra pensar no que preciso preparar para comer e no dia-a-dia são coisas razoavelmente chatas, como ovos, frango, queijo e nozes.
Mas de final de semana eu gosto de caprichar um pouco mais e aqui estão algumas idéias para vocês. Todas razoavelmente fáceis de fazer, com poucos ingredientes e tempo de preparo curto.
Esse foi o almoço de hoje:
Peito de peru recheado com queijo gouda defumado e tomate seco
Hambúrguer, ovo frito, bacon e cebolas coberto com queijo derretido
Hambúrguer, cogumelos, bacon e queijo gorgonzola
Filé de costela, couve de bruxelas e purê de batata doce
Que delícia!!!
Fiquei com vontade.
Tenho que parar de enrolar e começar essa dieta logo. 🙂
É mais fácil que parece. 😛
E nunca vai poder dizer que tá passando fome.