Bem interessante esse link, que mostra a média de gasto de calorias de uma pessoa em diversas situações, inclusive atividades do dia-a-dia.
Eu, por exemplo, acima dos meus 80Kg e “levemente ativo” (inativo não tem na tabela), devo gastar mais de 3.360 calorias por dia apenas com minhas atividades normais.
Gostaria de saber quantas calorias são gastas por hora resolvendo problemas de rede e participando de reunião de projetos…
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Hum… “levemente ativo”…. Hum…. hauhaauahuaauhuah Tá, parei!
Ó, eu tô ferrada! Não posso passar de 1800, 2000 cal! Minha-nossa-senhora! Isso é viver de regime! Eca!
Beijuuuuus
Ow, por falar em regime, amanhã nada de regime no almoço, né?? 😉