Hoje é o dia internacional do administrador de sistemas (aka Sysadmin). Convenientemente minha profissão, então posso falar um pouco a respeito. Para quem está fora do campo de TI às vezes é difícil explicar aquilo que a gente faz, mas acho que uma forma simples de colocar seria: Se todos os sysadmins do mundo resolvessem largar seus empregos hoje (sexta-feira), antes de segunda-feira estaríamos de volta à idade média. Outros sysadmins, por favor comentem, mas acho que não estou exagerando aqui. ...

Existem diversos exercícios capazes de nos fazer miseráveis. Eu particularmente não gosto de flexão de braço. É um sofrimento horrível, cansativo, faz os músculos queimarem, me faz lembrar como a vida era melhor quando eu preferia assistir televisão do que me exercitar. Algumas pessoas odeiam abdominais. Só de imaginar fazer uma série já rola aquela má vontade. Outras ainda detestam correr ou levantar peso. Mas com certeza nada é tão universalmente odiado quanto o burpee. ...

On my continuous quest to hack my own body I came across the Whole30 and decided to give it a try. According to the official web-site the Whole30 is “a short-term nutritional reset, designed to help you put an end to unhealthy cravings and habits, restore a healthy metabolism, heal your digestive tract, and balance your immune system.” That doesn’t really describe my current situation, but hey… Can’t really hurt (hopefully). See: I started on that path in 2010 when I was diagnosed with Diabetes type 2 and weighted 146Kg (321 lbs). That was a call for a change and I embraced a low-carb diet, more specifically the Atkins diet. ...

Desnecessário começar o post apontando como nós, seres humanos, somos arrogantes. Mas vou fazer assim mesmo. Absolutamente todo brasileiro, assistindo a um jogo de copa do mundo, por exemplo, ao ver um jogador da seleção cometendo um erro imediatamente grita: “BURRO!”. Ou se ele perde um gol: “Até minha vó fazia”. Lógico, parece tão fácil assistindo na TV. Os jogadores se movem tão facilmente pelo campo, do ponto de vista da câmera tudo parece tão claro. Com certeza eu sou melhor que esse jogador profissional. Eu faria esse gol. ...

Como disse num post anterior, estou de emprego novo. Apesar de estar envolvido em diversas coisas diferentes a carga de trabalho não é nem de perto similar a que eu estava acostumado então tenho tido a oportunidade de aprender coisas diferentes. Algumas delas apenas para minha própria edificação e planejamento para o futuro e outras para uso imediato em projetos que estão acontecendo. Aqui uma listinha e meus comentários: Splunk Eu já tinha trabalhado com Splunk lá pelos idos de 2008, mas apenas num projeto piloto que utilizava a versão free. Ironicamente antes de eu pedir demissão no antigo emprego meu chefe tinha proposto começar um piloto com Splunk. Acabei saindo antes de começar. ...

Desde que me lembro nunca gostei de “musculação”. Primeiro porquê sempre achei chato demais sentar naquelas máquinas pra fazer repetição atrás de repetição, depois porquê nunca tive muita força e quase nunca fazia progresso: semana após semana no mesmo peso, mesma quantidade de repetições, mesmo exercício. O motivo final é que nunca fui com a cara dos famosos “marombeiros” e não queria (quero) ser um deles. Isso quando era adolescente. Depois nunca mais fiz nada mesmo, até a revolta de 2010. ...

Uns meses atrás comecei um novo blog em inglês aqui. Eram duas coisas separadas, mas comecei hoje a agregar os posts do blog em inglês neste daqui. Divirtam-se.

I was talking to a friend of mine on Twitter and he said something like “There are no safe places in Brazil. Not even inside your house”. Well, that’s true and I’ll tell a little about how things work down there for your amusement. First of all: Unlike most houses here in Canada, which are pretty much only a few feet away from the streets or just after the driveway, here is how a typical middle/high income house looks like in Brazil: ...

I’m a big fan of Tim Ferris and a couple months ago I read his best-seller “The 4 Hour Work Week” again. There is a lot of good stuff there, including good ideas on life style. One that is easy and cheap to implement is taking one meal a week and make it a ‘slow meal’. My wife and I usually have supper together every week day and on the weekends all the three meals most of the times, but having one special meal, during which we take our time to talk, sip a good wine and enjoy 3 or 4 courses makes a great quality time. It’s almost like going on a date without leaving home and putting fancy clothes. ...

Como a maioria dos meus (5) leitores já deve estar sabendo, estou de emprego novo. Meu último emprego foi o mais longo da minha carreira, perto de 5 anos e eu gostava dele por um bom tempo. Infelizmente algumas coisas mudaram na empresa depois que o controle das decisões mudou de mãos e foi de mal a pior nos últimos 2 anos. Cheguei num ponto onde a qualidade de vida tinha ido pro espaço e eu estava em constante stress. Então pedi as contas e sai andando. Hora de procurar outra coisa. ...