Gasto de calorias
Bem interessante esse link, que mostra a média de gasto de calorias de uma pessoa em diversas situações, inclusive atividades do dia-a-dia. Eu, por exemplo, acima dos meus 80Kg e “levemente ativo” …
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Leitura nova e arquivo vivo
YouTube bloqueado
Esse país é uma piada mesmo. A tal da Cicarelli é filmada na praia “fornecendo” pro namorado. Como era de se esperar alguém filmou e colocou na internet. Caiu na internet, já era… Mas ai vem um …
Escreva 100 vezes
Breaking up with you, your daughter is prettier and easier
“Dear Loved One: By now you probably already know that I am having an affair with the youngest of your daughters. It’s not like I planned this to happen, but I couldn’t help it, she is younger, …
Kit de sobrevivência
Sempre fui fã do BR-Linux, de Augusto Campos. Mas não muito tempo atrás ele começou a manter um novo Blog chamado Efetividade, que é simplesmente sensacional. Dentre as diversas coisas legais que ele …
A Microsoft e seus fãs
Sem comentários. Só ouvindo mesmo… http://www.goear.com/listen.php?v=dac6c1f Direto do blog do Cyber
E a recíproca é verdadeira
Profissionais de TI são odiados pelos usuários, afirma pesquisa Ah, vai… tá brincando.
Deixa pra lá
OK, apesar de não ter postado todos os dias da minha dieta da proteína, mantive todas as refeições registradas e inclusive conversei com um colega de trabalho que fez a tal e perdeu 50 Kg. Minha …
Dieta – Dia 5
Café da Manhã Ovo Mexido Presunto Frito na Manteiga Chá de erva doce Lanche da manhã Não teve Almoço Contra Filé na chapa coberto com queijo muzzarela Repolho Refogado Alface e Tomate Guaraná Diet …
Patê de atum
Uma lata de atum 3 colheres cheias de maionese meia colher de mostarda pimenta do reinoa gosto cebola azeitona queijo parmesão ralado